به گزارش شهرآرانیوز؛ ویار یا بهقول مشهدیها «زِروانه» یکی از چالشهای شیرین دوران بارداری است. البته نه برای همه مادران، چون گاهی دامنه این ویارها به چیزهای عجیبوغریبی میرسد که هم آسیبزاست و هم آزاردهنده. برای نمونه برخی مادران هوس خوردن گچ یا کاهگل میکنند یا برخی از دیدن همسرانشان دچار حالت تهوع میشوند.
بحث دراینباره بهحدی گسترده است که برخی آن را حتی به تعیین جنسیت جنین هم ارتباط میدهند. مانند اینکه اگر مادر هوس خوردن خوراکیهای ترش کند، بچه پسر است و اگر هوس خوردنیهای شیرین داشتهباشد، بچه دختر است. امروز میخواهیم نه براساس باورهای رایج در جامعه، بلکه از دیدگاه علمی به این موضوع بپردازیم.
بارداری با تغییرات موقتی زیادی همراه است، مانند ویار که در آن مادر باردار غذای خاص و متفاوتی را به یکباره هوس میکند یا از آن متنفر میشود. گاهی هم این تغییرات جنبه روحی پیدا میکند، مانند خوشآمدن یا تنفرداشتن از چیزی یا کسی بدون علتی خاص.
این ویار به مادر و جنین آسیبی وارد نمیکند، هرچند ممکن است مادر رژیمغذایی مناسبی نداشتهباشد، مانند مصرف زیاد کربوهیدرات یا تنقلات بسیار شور.
این ویار برای سلامتی مادر و جنین ضرر بسیاری دارد و به غیر خوراکیها گفته میشود، مانند خاک اره، گچ، زغالسنگ، رنگ، صابون، بوی سیگار و مواد پتروشیمی که معمولا نشاندهنده کمبود موادمغذی در بدن است.
ویار معمولا ناشی از کمبود موادغذایی در بدن نیست، بلکه یک تمایل خاص و اضافی محسوب میشود که علتهایی برای آن نیز بیان شدهاست.
زمان بروز و نوع ویار در مادران باردار متفاوت از یکدیگر است. در بیشتر مادران هوسها در سهماهه نخست بارداری شروع میشود، در سهماهه دوم به اوج خود میرسد و در سهماهه سوم کاهش مییابد.
حدود ۹۰ درصد زنان باردار در طول دوره بارداری ویار را تجربه میکنند.
از ویار نمیتوان جلوگیری کرد ولی میتوان تاحدی آن را کنترل کرد و به سمت یک رژیمغذایی سالم پیش برد. ازاینرو، افرادی که ویار ناسالم دارند باید به این نکات بیشتر توجه کنند.
هیچ مدرک علمی و قطعی وجود ندارد که نشان دهد هوس غذا در دوران بارداری میتواند جنسیت جنین را نشان دهد.
ویار حتی از نوع شدیدش هم طبیعی است و نیاز به مراجعه به پزشک ندارد. فقط درصورتی که فرد تمایل به خوردن مواد غیرعادی و غیرخوراکی دارد باید به پزشک مراجعه کند.
برخی موادغذایی بهظاهر سالم هستند ولی مصرف آنها در دوران بارداری برای مادر و جنین خطر زیادی دارد، مانند:
گاهی ویار زیاد یا تمایل به خوردن موادغذایی نامناسب هم میتواند بهاندازه ویارهای ناسالم برای مادر باردار مضر باشد. در این شرایط فقط باید بهدنبال جایگزینهای مناسب بود. برای نمونه:
